معلومه مره حلوه عن الكبيوتر

رنيم الحلوه x7: عضو فعال; عدد الرسائل : 138
العمر : 36
الموقع : أغاني $هنديه ! كوريه ! اجنبيه
العمل/الترفيه : التصميم بالفتوشوب والرسم
المزاج : رايق
مزاجك ايه :
بتشتغل ايه؟ :
الاعلام :
السمعة : 0
تاريخ التسجيل : 20/02/2010

الورقة
المديرة: 1

مساهمة رقم 1

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر

مُساهمة من طرف رنيم الحلوه x7 الإثنين فبراير 22, 2010 7:44 am

مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .
قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .
في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,

تابع الرسالة الى النهاية

لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .

For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the

RIGHT TECHNIQUES for Usage....

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d52c4b348-4bbd-4abb-8e6e-fc6b2cecc4bb.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a88B2AEFE-7E7D-4434-9A76-EFF36D778B28&oneredir=1&ip=10.4.8

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc7bd17af-8276-4afd-900a-0306757c73e2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aC7AD24BC-E801-4BB7-B9B0-27CD32CAB284&oneredir=1&ip=10.4.8

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db2019d55-4043-432d-9882-1319cedb3277.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7AF35B5E-6C18-44B8-A17E-0C6081091FF6&oneredir=1&ip=10.4.8

Correct way to work on the Computer
الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5cf48ae6-c489-423c-a3b0-e5031d88df47.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a12602A34-DC20-4960-B991-4F3D0BDD7456&oneredir=1&ip=10.4.8

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d9a7c4d21-0710-4cca-90c2-22c9a63d6cb6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aB31AA0FF-F596-4DB9-972A-427B3D5B9C3E&oneredir=1&ip=10.4.8

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dcec9d422-ec6d-4907-8831-8e9971548cfb.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a26AC06E4-637A-41C3-A294-5AF817B555FC&oneredir=1&ip=10.4.8

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d33376d54-7995-4029-93e1-86b390246fbf.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6AE57D34-A982-4535-9AFF-7A22D3A6E0A7&oneredir=1&ip=10.4.8

Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d00cc6bcd-d4f8-49c0-b61b-9f01796dc1e1.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCA12A02B-ED57-4BAB-A847-BC0DC8F50E67&oneredir=1&ip=10.4.8

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da1749d87-cda8-4c08-822a-e7cfa3ba8ec6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aC7E2889F-29C5-4D46-99DD-80A95BB12C56&oneredir=1&ip=10.4.8

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d700808b7-1c37-4e09-91a9-8c4424f1e729.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a47FA14DF-42F3-40EA-81E3-4052FCBF9693&oneredir=1&ip=10.4.8

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d199e553f-0b46-44fa-84c8-48f61f04fef2.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5BE996E7-6BBA-4594-8D39-BC16B31C4CA1&oneredir=1&ip=10.4.8

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d55c5c88a-d4d3-400a-a3a1-229f48b47280.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8E157B5D-FC06-43AD-9857-4EEE11A0235F&oneredir=1&ip=10.4.8

KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.

أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome

الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).
ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.

و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.

التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:

شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).
في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر

°•ღ°•منتديــــ كافيه بنات ـــــــــــات°•ღ°•

°•ღ°•منتديــــ كافيه بنات ـــــــــــات°•ღ°•

°•ღ°•منتديــــ كافيه بنات ـــــــــــات°•ღ°•

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر

معلومه مره حلوه عن الكبيوتر

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة