^^ --•°•°...» قلوب تنبض ..لتحيا قـلـــوب «...°•°•-- ^^

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

..............................
الموضوع
____

-•°•°...» قلوب تنبض ..لتـحيا قـلوب «...°•°•--


* ابدأ يومك بالحب واختتمه بالحب ,,

مهـــاره قد تصـعــب إيجادها..

و الحـكمــه مــن ورائها.. بسيطه جداً..

"حياة بصيغه غير عاديه "

و هي..

أن "تبدأ يومك بـالحب"

بـــأن تصحـوا باكراً

و تتـذكر أن تكون عطوفا صبوراً..

ودوداً في كل أمور حيــــاتـــك..

و أن تبذل جهـداً في أن تتغاضى عن نقائض الآخرين و نقائضـــك..

"و تـختمـــه أيضاً بـالحــب" ..

و ذلك بـأن تعطي نفســك لحـظه لتعبر فيها عن امتنــانــك لهذا اليوم..

و تـتأمل إلى أي مدى كان هدفـــك لتعيـــش في حـب يتوائـــم مع تصرفاتـك..

و أختياراتك و تبتسـم مودعاً يومك أيضاً بــالحب..

--•°•°...» قلوب تنبض ..لتحيـــا قـلوب «...°•°•--


* قف ورتب أولوياتك ,,

واحـده من أمتع و أجــمل رفاهيات الحياة..

هي أن يكون لديــك الوقت الكافي لتستريـح..

تفـكـــر و تنجز اعمالك عى خير وجه..

هناك وسيلـــة واحده فقط تمكنك من ذلك..

وهي بأن تتيــح لنفسك دقائـــق تسجــل فيها كل ما تود القيامـ به..

أو تذكره.. طبقــاً لأهميتـــه..

عندها تصـبح حياتك أكثر متعـــه..

و تضيف إلى سنوات عمرك سنوات...

--•°•°...» قلوب تنبض ..لتـحيا قـلوب «...°•°•--


* اعط لعمرك الراحه والاسترخاء ,,


أن كنت تبحث عن هدوء الأعصاب..

فالأسترخاء تجربه ساره للأعـصاب..

فقط درب نفـسـك و أجعل ذهنك هادئــــا..

في اي وقت شئـت واينمـــا كنت..

لتحتفظ بحيويتك وطاقاتك..

ونتخلص من هموم الدينا ومشاكـــل التي أصحبت جزء من حياتنـــا..


--•°•°...» قلوب تنبض ..لتحيا قـلـــوب «...°•°•--


* ابتسم فأن كل شخص تقابله يحمل اعباء ثقيله ,,

تعـلمهـــا.. أعتد عليهـــا..

سر الجاذبيه المشرقــــه..

ألصحه المتدفقه..

ألسعاده الوافره

النجــــاح الدائــــم..

ابتسم.. وزد روحك بــالوقــــود..

ابتسـم.. وارفع من روحك المعنويــــه..

ابتـسم.. و لا تحرمها من حولــــك..

فسرعان ما تنـساب في داخل نفـســك..

و تغمرها راحة و سعاده..

و لا تتردد..و((( ابتسم الآن.. )))


........................................
وبس


والسلام عليكم ورحة الله وبركاته


________________


,,,,,,,,, أسيرة الأحزان ,,,,,,,,,,