طرق ووصفات للعناية الطبيعية لشعر ناعم وقوي

الضغوط النفسية والطقس السيئ والصحة العامة كلها عوامل تؤثر على الشعر
وبريقه ، وفي ندوة لاختصاصية التجميل دينا الجازم بفندق جراند حياة ، كشفت
عن أسرار جمال الشعر وكيفية حمايته والعناية به سواء للرجل أو المرأة .

بدأت دينا الجازم حديثها بقول رسول الله صلي الله عليه وسلم "من كان
له شعر فليكرمه " حيث أكدت أن الرسول الكريم اهتم بالزينة الخارجية
والداخلية ، أما من الناحية العلمية لا يوجد سبب محدد لهذه المشكلة ، لذا
يجب وضع برنامج يومي ، أسبوعي وشهري للعناية بالشعر والاهتمام به ، ومن
أجل اهتمام مثالي لابد التعرف على الشعر بشكل علمي دقيق .

المعادن سر الجمال

وعن تكوين الشعرة قالت : توجد دورة دموية متوازنة تغذي الشعر ، كما
تعمل الدورة الليمفاوية لصرف السموم فوق سطح الرأس والتى تتسبب في تساقطه
، تتكون الشعرة من ثلاث طبقات الطبقة الخارجية والتي تظهر شفافة مستوية
وتظهر منتظمة مع الاهتمام ، الطبقة الوسطي تتكون من بروتين قوي يسمي مادة
الكراتين مسؤوليتها حماية الشعرة ، أما الطبقة الداخلية فلها قطر مسامي
،ويتكون الشعر من أربع معادن أساسية سليكون ، كبريت ، حديد ، منجنيز ، لذا
يجب الاهتمام بهذه العناصر الأربع لتغذية الشعر ليبدو بمظهر صحي وجميل .


_ السيليكون : يتوافر في المكملات الغذائية كزيت النخيل والشعير .

_ الكبريت : يوجد بالبصل ، الكيوي ، الفجل والثوم حيث يحتوي على ثلاث أحماض كبريتية

_ الحديد : يوجد بوفرة فى السبانخ والكبد ، ياميش رمضان وخاصة بالزبيب ، شوفان و التفاح .

_ المنجنيز : ثمرة الأفوكادو حيث تحتوي أيضاً على كمية كبيرة من
البروتين ، وتقوم شعوب جوانتيمالا بعمل خلطة تحمي الشعر ، وتساعده على
النمو وهي عبارة عن أفوكادوا مهرروس مع صفار بيضة وملعقة عسل ويوضع كماسك
للشعر .


ابتعدي عن الصدمات

وتؤكد الجازم : أن تركيبة الشعر لا تختلف من الرجل إلى المرأ ة ، ولكن
الصدمة الفوجائية للشعر ثؤثر على طبيعة الشعر ، وللمحافظة عليه يجب تفادي
ما يمكن أن يؤثر فيه ويتلفه ، فهناك التلف الميكانيكي الذي يسببه كل من
السشوار ، لف الشعر بالرولو ، تضفير الشعر لأكثر من مرة ، والتلف
الكيميائي الناتج عن استخدام الكيماويات عن طريق الملمسات والجيل
والأسبراي والمثبتات والهOAS_AD('Middle');





ايلايتس وبودرة التفتيح التى تعمل على إزالة 3 طبقات من الشعر
، ويظهر تلف الشعر عن طريق بهتان فى اللون وظهور التشققات والتقصف كما
يبدأ الشعر فى التساقط .

وتنصح الجازم بضرورة إتباع برنامج للعناية اليومية بالشعر عن طريق
التدليك اليومي بالمقويات والزيوت العطرية وهي عبارة عن تركيبة خفيفة من
مستخلص أو محلول يحتوي على الزيوت أهمها الروزماري لأنه اكبر عامل مساعد
لظهور الشعر بشكل صحي حيث يقوم بتوصيل الغذاء لفروة الرأس وصفاء الذهن
والاسترخاء ، كما انه يعمل على رفع الروح المعنوية ، ويجب أن يبدأ التدليك
بالمحلول من فروة الرأس وبصورة يومية منتظمة ، فهذا من شانه يساعد على نمو
الشعر بشكل صحي ويمنع تساقطه .

ومن أفضل الزيوت العطرية التى تستخدم للشعر على الإطلاق هو زيت
الروزماري حيث كان يستخدمه الفراعنة في تحنيط المومياوات ، وهو السبب في
بقاء شعر المومياء سليم خلال 7000 سنة ، لأنه يساعد على تجديد الخلايا .


أصول التدليك

وعن خطوات التدليك تشير الجازم إلى أنه : قبل التدليك يجب عليكِ رج
محلول الزيوت جيداً ، ابدئي التدليك بأطراف الأصابع ليس بالعنيف أو
بالخفيف على أن تبدئي من منطقة الصدغين مع تحريك فروة الرأس ، إلى أن تصلي
إلى العنق ، يجب أن يدلك الشعر كل يوم ليلاً أما الشعر الخفيف يجب أن يكون
مرتين في اليوم ، ويعمل التدليك على التخلص من الصداع ، كما يمكن
الاستعانة بزيوت عطرية كالبردقوش ، الياسمين .

من أهم الأمور التى تؤثر على الشعر الرطوبة التى تعمل على زيادة تموج
الشعر وتضائله ، والجفاف الذي يتسبب فى وجود مسحة كهربائية استاتيكية مما
يتسبب فى مظهر غير لائق للشعر ، كما تعمل كل من البرودة والحرارة على تقلص
حجم الشعر ، أيضاً الأشعة فوق البنفسجية لذا يجب تجنب أشعة الشمس من
الساعة 12 : 4 عصراً ، حمام السباحة والكلور والماء المالح مع الشمس يتلف
الشعر ولتفادي ذلك يجب وضع زيت لحماية الشعر للعمل على انزلاق الماء ومن
أفضل الزيوت لهذا الغرض زيت جوز الهند ، زيت الزيتون ...


و بهاذا يكون شعرك لا مثيل له

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو

تسلميييييييييييييييييييييييييين